“La psicoterapia como el espacio donde se crean nuevos entendimientos. Nos detenemos en el aquí y ahora, revisando nuestras acciones y emociones vinculadas al motivo de consulta.”
Qué hacemos?
Terapia ACT Adultos
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una terapia de ultima generación que se enfoca en la relación que estableces con tus pensamientos y emociones, ayudando a tomar acciones en una dirección personalizada a pesar de las dificultades que vivas.
Es especialmente útil cuando aparecen:
- Rumiación o sobrepensamiento
- Estrés Laboral
- Trastornos Ansiosos
- Trastornos del Ánimo (Depresión, Ansiedad, Bipolaridad)
- Dificultades para avanzar en objetivos personales
- Problemas de atención o consistencia (TDAH)
Terapia DBT Adolescentes
Terapia orientada a adolescentes que buscan aprender herramientas para regular emociones, manejar impulsos y mejorar sus relaciones y bienestar diario.
El proceso incluye sesiones individuales y entrenamiento grupal de habilidades DBT en compañía de uno de los padres o cuidadores, en formato presencial y online.
- Rumiación o sobrepensamiento
- Estrés Laboral
- Trastornos Ansiosos
- Trastornos del Ánimo (Depresión, Ansiedad, Bipolaridad)
- Dificultades para avanzar en objetivos personales
- Problemas de atención o consistencia (TDAH)
Terapia DBT adultos
Terapia orientada a aprender herramientas para regular emociones intensas, manejar impulsos y enfrentar momentos difíciles con mayor estabilidad.
El proceso incluye sesiones individuales y entrenamiento grupal de habilidades DBT en formato presencial y online.
- Rumiación o sobrepensamiento
- Estrés Laboral
- Trastornos Ansiosos
- Trastornos del Ánimo (Depresión, Ansiedad, Bipolaridad)
- Dificultades para avanzar en objetivos personales
- Problemas de atención o consistencia (TDAH)
Terapia DBT adultos
La Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para adolescentes está orientada a jóvenes con dificultades emocionales, impulsividad, ansiedad o conflictos familiares. El tratamiento entrega herramientas para regular emociones, mejorar la comunicación y enfrentar situaciones difíciles.
Incluye sesiones individuales, entrenamiento grupal de habilidades DBT con participación de un cuidador, y modalidad presencial u online. Se trabajan habilidades como regulación emocional, efectividad interpersonal, tolerancia al malestar y mindfulness.
- Rumiación o sobrepensamiento
- Estrés Laboral
- Trastornos Ansiosos
- Trastornos del Ánimo (Depresión, Ansiedad, Bipolaridad)
- Dificultades para avanzar en objetivos personales
- Problemas de atención o consistencia (TDAH)
Nuestro equipo
Miguel Arancibia
Psicólogo Clínico para adolescentes y adultos. Especializado en Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Su enfoque se centra en ayudar a desarrollar herramientas para regular emociones, mejorar relaciones y afrontar la vida con mayor claridad y equilibrio.
Felipe Rojas Traverso
Psicólogo Clínico para adolescentes y adultos. Epecializado en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación. Brinda un espacio terapéutico cercano, adaptado a las necesidades de cada paciente, desde la comprensión y contención.
BLOG RUMBO
Muy buena atención, humana, cálida, amable, siempre con un té o un vaso de agua disponible.
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Miguel es un psicólogo increíble, me ha acompañado de la mejor manera posible durante mi terapia. Es muy preocupado de sus pacientes, siempre buscar dar soluciones ante cualquier problema y tiene muy buena disposición. Es la persona a la cual recurrir si necesitas un psicólogo profesional y cercano.
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Miguel ha sido un increíble psicólogo, llevo más de 1 año en terapia DBT con él y mi vida dio un giro tan importante que miro atrás y me doy cuenta de todos los cambios que he tenido. Pensaba que nunca saldría de ese estado emocional que me tenía atrapada en tristeza y dolor, pero gracias a Miguel y todo el trabajo que implica esta terapia me di cuenta que si se puede, gran parte de la terapia la hace uno, hay que hacer las tareas y leer y practicar todo lo que nos enseñan, de verdad creo que todo se puede y más si tienen a alguien a su lado como Miguel que siempre está ahí conmigo cuando más lo he necesitado.
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Miguel es lejos, el mejor psicólogo, nos ayuda tanto, es increíble todo el avance que hemos tenido... algo que creí, no llegaría para nosotros... gracias infinitas, sin tu apoyo, paciencia y cariño, creo que no lo hubiésemos podido lograr.
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Excelente mezcla entre calidad humana y profesionalismo. Llevo en terapia con Miguel hace casi 7 meses y he visto de forma notoria y satisfactoria los avances. Muy agradecida.
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Un profesional muy dedicado y comprometido. Desde que comencé terapia con él, me ha ayudado a resolver mucho de mis problemas y me ha acompañado en momentos importantes de mi vida. Su apoyo ha sido fundamental para avanzar y sentirme mejor.
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Todo marchando bien !!
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